briga o zglobovima
Aminokiselinu nije procenat hranu, ali zbog svoje smanjena fokus u njih, to je izazovan uzeti potrebna iznos za debele gubitak.Smatraju je prirodnim antibiotikom jer rukola salata reguliše varenje, korisna je kod lečenja osteopotoze, čira na dvanaestopalačnom crevu I želucu, opstipacije I hroničnog zatvora, kašlja I prehlade.